毎日のシャンプー、正しくできていますか?若い頃にはあまり気にしなかった「正しいシャンプー方法」も、年齢とともに老化現象を感じるようになったら、やはり頭皮や髪に負担をかけない理想的な方法でシャンプーする事が必要になります。
毎日のシャンプータイム、シャンプーとコンディショナーを使う方が多いと思います。基本的にシャンプーは髪ではなく頭皮を洗うもので、コンディショナーは頭皮ではなく髪に艶を与えるものと覚えておくと良いでしょう。
シャンプーは指先で頭皮をしっかりとマッサージしながら丁寧に洗い、コンディショナーは根元までベッタリつけないように、髪だけにつけて頭皮にはつけないように意識すると良いみたいです。
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